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[연신내점 김건 원장] 기온 떨어지면 욱신욱신…가을철 통증 관리 이렇게
짙어가는 단풍과 선선한 바람까지, 야외활동하기 이보다 좋은 계절이 있을까. 하지만 평소 관절에 문제가 있는 사람이라면 가을의 낭만보다는 쌀쌀해 지기 시작하면 어김없이 찾아오는 극심한 허리통증, 목통증이 먼저 떠오르는 것이 사실이다. 실제로 요즘처럼 기온이 갑자기 떨어지면 평소 좋지 않은 허리나 목 등에 통증이 심해지는 증상을 호소하는 사람들이 적지 않다. 관절 부위는 외부 환경과 기온에 민감하게 반응하는데, 기온이 떨어지면 근육이나 혈관이 수축하면서 경직되기 때문에 작은 충격에도 염증이 통증으로 이어질 수 있다. 또한 원래 있던 통증도 더욱 악화되는 경향이 있는 만큼, 적극적인 치료와 함께 효과적으로 통증을 해소하는 것이 중요하다. 특히 직장인들이 많이 호소하는 허리통증, 목통증의 경우 운동부족과 잘못된 자세가 가장 큰 원인인 경우가 많다. 바쁘다는 핑계로 증상을 방치하면 시간이 지날수록 병이 악화될 수 있는 만큼 정형외과나 통증의학과를 찾아 조기에 치료에 나서는 것이 좋다. 또한 대상포진 등으로 인해 만성통증을 호소하는 환자에게도 가을은 가혹한 계절이 될 수 밖에 없다. 대상포진은 신경절에 잠복해 있던 수두 바이러스가 신경을 타고 다시 피부로 내려와 염증 및 통증을 일으키는 질환으로, 신체의 면역력이 약해졌을 때 발병하기 때문에 요즘 같은 환절기에 증상이 더욱 심해질 수 있다. 화인마취통증의학과 연신내점 김건 원장은 “찬바람이 불기 시작하는 가을, 겨울에 통증 관리에 더욱 유념할 필요가 있다. 누구나 경험할 수 있는 허리통증, 목통증은 물론 대상포진으로 인한 만성통증 등은 비수술적 통증치료만으로 개선이 가능한 만큼, 적극적인 치료를 통해 삶의 질을 높이는 것이 중요하다”며 “직접적인 관절의 문제를 해결하는 인대강화주사치료를 비롯해 통증 완화 및 재발방지 효과가 뛰어난 도수치료 등을 병행하면 효과적인 관리가 가능하다”고 설명했다. 허리통증, 목통증 개선에 효과적인 인대강화주사치료는 통증이 발생한 부위에 치료제를 투여해 손상된 조직이 정상으로 돌아올 수 있도록 약해진 조직을 증식시키고 강화시키는 재생치료다. 시술시간이 짧고, 조직의 근본적인 회복을 도우며, 시술 후 합병증 및 후유증의 우려가 극히 적은 게 특징이다. 도수치료는 전문 치료사가 짧아지고 경직된 근육과 관절을 만져 혈액순환을 촉진하고, 약해진 근육 및 인대를 강화시켜준다. 우리 신체의 각 부위는 내가 어떻게 관리하느냐에 따라 상태가 크게 달라질 수 있다. 허리통증, 목통증 등 일상적으로 경험할 수 있는 관절 통증은 물론 대상포진 후 통증 등은 조기 치료를 시작할수록 빠른 개선을 기대할 수 있으며 예후도 좋은 만큼, 몸 구석구석에서 통증이 느껴진다면 지금 바로 통증의학과 전문의를 찾아가보자.

[연신내점 김건 원장] 기온 떨어지면 욱신욱신…가을철 통증 관리 이렇게