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[노원점 김달용 원장] 편안한 신발로 발 건강 지켜라…족저근막염 주의보
찌릿찌릿 발바닥 통증 있다면 족저근막염 의심해봐야 겨울 추위에 몸이 절로 웅크려지는 날이 많아지면서 많은 이들이 겨울 대비 체력 관리에 나서고 있다. 하지만 충분히 준비 운동이 되지 않은 상태에서 무리한 활동을 하게 되면 예상치 못한 질환을 얻기 쉽다. 겨울철 대표적인 족부 질환 중 하나인 족저근막염 역시 무리한 활동과 불편한 신발의 장시간 착용 등에 의해 발생하는 발꿈치 통증 질환이다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 발바닥 앞쪽으로 이어지는 섬유띠를 의미하는데, 발의 아치를 유지해 충격을 흡수해주고 보행을 하는데 있어 매우 중요한 역할을 한다. 특히 겨울철에는 여성들이 즐겨 신는 딱딱한 밑창의 부츠나 지나치게 푹신한 어그 부츠 등으로 인한 족저근막염의 발생 사례가 늘어나고 있다. 또 평소 운동하지 않다가 갑자기 지나친 운동을 하는 경우나 오랜 시간 서있는 경우에도 발생하기 쉽다. 이렇듯 누구나 손쉽게 족저근막염의 위험에 노출되어 많은 이들이 고통을 받고 있지만 정작 병원을 찾아 검진을 받지 않아 증상을 악화시키는 경우가 많다. 화인통증의학과 노원점 김달용 원장은 “발바닥의 통증이 느껴지면 지체없이 전문의를 통한 검진을 받아 증상 악화를 막아야 통증으로 인한 고통을 예방할 수 있다”고 말했다. 이어 김 원장은 “통증의 만성화를 예방하기 위해서는 통증 초기부터 적극적으로 치료에 임하는 것뿐만 아니라 건강한 생활 습관을 기르기 위해 적당한 운동과 스트레칭을 생활화함으로써 다양한 질환에서 오는 통증을 다스려야 한다”고 전했다. 한편 화인통증의학과 노원점 통증클리닉에서는 통증으로부터의 해방을 돕기 위해 특수 관절 치료, 신경차단 치료, 프롤로 테라피 등 비수술적 치료를 통해 환자들의 고통을 덜어주고 있다.

[노원점 김달용 원장] 편안한 신발로 발 건강 지켜라…족저근막염 주의보

찌릿찌릿 발바닥 통증 있다면 족저근막염 의심해봐야

겨울 추위에 몸이 절로 웅크려지는 날이 많아지면서 많은 이들이 겨울 대비
체력 관리에 나서고 있다. 하지만 충분히 준비 운동이 되지 않은 상태에서
무리한 활동을 하게 되면 예상치 못한 질환을 얻기 쉽다.

겨울철 대표적인 족부 질환 중 하나인 족저근막염 역시 무리한 활동과 불편한
신발의 장시간 착용 등에 의해 발생하는 발꿈치 통증 질환이다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서
발바닥 앞쪽으로 이어지는 섬유띠를 의미하는데, 발의 아치를 유지해 충격을
흡수해주고 보행을 하는데 있어 매우 중요한 역할을 한다.

특히 겨울철에는 여성들이 즐겨 신는 딱딱한 밑창의 부츠나 지나치게 푹신한 어그
부츠 등으로 인한 족저근막염의 발생 사례가 늘어나고 있다. 또 평소 운동하지 않다가
갑자기 지나친 운동을 하는 경우나 오랜 시간 서있는 경우에도 발생하기 쉽다.

이렇듯 누구나 손쉽게 족저근막염의 위험에 노출되어 많은 이들이 고통을 받고
있지만 정작 병원을 찾아 검진을 받지 않아 증상을 악화시키는 경우가 많다.

화인통증의학과 노원점 김달용 원장은 “발바닥의 통증이 느껴지면 지체없이
전문의를 통한 검진을 받아 증상 악화를 막아야 통증으로 인한
고통을 예방할 수 있다”고 말했다.

이어 김 원장은 “통증의 만성화를 예방하기 위해서는
통증 초기부터 적극적으로 치료에 임하는 것뿐만 아니라
건강한 생활 습관을 기르기 위해 적당한 운동과 스트레칭을
생활화함으로써 다양한 질환에서 오는 통증을 다스려야 한다”고 전했다.

한편 화인통증의학과 노원점 통증클리닉에서는
통증으로부터의 해방을 돕기 위해 특수 관절 치료, 신경차단 치료,
프롤로 테라피 등 비수술적 치료를 통해 환자들의 고통을 덜어주고 있다.

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