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언론보도소식

직장인시리즈Ⅰ

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오늘은 직장인스트레칭 첫번째 시리즈를 소개 해드리려고 합니다!

보시고 모두 따라 해주세요:)









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번호 제목 작성일 조회수
68

폼롤러 운동법

2021-07-26 8,918
67

허리 통증 예방운동

2021-07-23 9,018
66

올바른 등근육 운동법

2021-07-19 8,970
65

관절 통증 해소 운동법

2021-07-15 8,948
64

아침 운동법

2021-07-13 8,891
63

골반교정 햄스트링 스트레칭

2021-07-08 8,926
62

관절 예방 운동법

2021-07-05 8,879
61

직장인시리즈 Ⅲ

2021-06-28 8,870
60

직장인시리즈 Ⅱ

2021-06-24 8,883
59

다리관절 운동법

2021-06-15 8,827
58

등살 빼는 운동법

2021-06-10 8,837
57

짐볼 활용 허리 운동법

2021-06-07 8,832