믿고 있던 내 자세가 잘못된 자세라면😮?!일상생활 속 잘못된 자세 파헤쳐 보기👀 |
---|
오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
이번 시간에는 화인통증의학과 방배점 김기석 원장님과함께
실생활 속 잘못된 자세들을 알아보고 이에 맞는 운동법을 알아보는 시간을 가져보았는데요
일상생활 속 나도 모르게 편하다고 생각했던 자세들이 건강에 치명적이라는 사실!
항상 바른자세를 유지하려고 노력해주세요!!
화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인
화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지
높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!🤗 |
💪팔꿈치가 아프다면 늦었습니다❗엘보 통증 예방하는 운동법 👈
❗안보면 손해❗프로선수⛳,통증전문의와 함께 알아보는 골프 부상 랭킹과 예방법까지👈
골프🏌️♂️좀 치시는데 아직 이걸👈 모르시나요⁉️ 의사가 알려주는 골프 운동법
허리수명 단축시키는 행동?!🚫허리통증 예방 자세 및 운동법👈
"직장인" 필수시청❗ 허리 불편할 때 👈 도수치료사가 알려드립니다 [화인통증의학과 청량리점]
💪팔꿈치 통증엔 이것만 한 게 없어요❗엘보우 통증 날려버리는 운동법
🔟초 투자로 거북목🐢 교정❗도수치료사가 알려드립니다👈 [화인통증의학과 송도점]
다리 붓는게 스트레스😫 누워서나 폰보면서 할 수 있는 다리🦵붓기 빼는 스트레칭❗
직장인🖥️이라면 피할 수 없는 통증들❗ 개선 및 예방법은⁉️
통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.02 택배 & 수면편
카메라 앞이 떨리는 도수치료사😅 그가 알려주는 호흡법으로 허리통증 정복?!😍 맥캔지 신전운동법 공개!
왼손은 거들 뿐🤚 통증은? 패스!! 🏀농구 중 발목 종아리 통증 패스 하는 법