| 등산 후 무릎이 욱신거리고 걸을 때마다 아픈데, 무릎통증 병원에 가봐야 할까요? |
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Q. 최근 친구들과 등산을 다녀온 뒤부터 무릎이 자꾸 아프네요.. 특히 산에서 내려올 때 무릎이 욱신거렸는데, 며칠이 지나도 통증이 계속되고 있습니다.
또 계단을 내려가거나 오래 걸으면 무릎이 뻐근하고 불편한 느낌이 듭니다. 단순히 무리해서 그런 건지, 아니면 무릎에 문제가 생긴 건지 걱정돼요. 무릎통증이 반복된다면 병원에 가보는 것이 좋을까요? 저와 동일한 증상을 겪으셨던 분이 계시면 알려주세요
A. 친구분들과 즐거운 마음으로 다녀온 등산 이후로 무릎통증이 반복되고, 계단을 내려갈 때마다 불편함이 느껴져 걱정이 크셨을 것 같습니다. 말씀 주신 증상처럼 등산 후 무릎이 욱신거리거나 뻐근한 증상이 지속된다면, 단순한 근육 피로뿐 아니라 무릎 관절과 주변 조직의 상태를 살펴볼 필요가 있는데요.
등산은 무릎 관절을 많이 사용하는 활동입니다. 특히 내리막길에서는 체중을 지탱하는 과정에서 무릎에 부담이 커질 수 있습니다. 이러한 증상은 근육이나 힘줄의 과사용으로 나타날 수 있으며, 경우에 따라 슬개대퇴통증증후군이나 반월상연골판 손상 등 다양한 무릎 질환과 관련이 있을 수 있습니다.
다만 같은 무릎통증이라도 발생 원인과 통증 부위가 다를 수 있으므로, 전문의에게 정확한 진단을 통해 현재 상태를 살펴보는 것이 중요합니다.
화인통증의학과는 20년간 축적된 체계적인 진료 시스템을 바탕으로, 보건복지부와 건강보험심사평가원 심사를 통한 과잉진료 없는 그린처방의원으로서 원인에 맞는 치료를 제공하고 있습니다.
일상생활에서 무릎통증이 지속된다면 증상의 원인에 따라 체외충격파, DNA주사(PDRN), 신경차단술 등 비수술적 치료를 고려해 볼 수 있는데요. 체외충격파는 통증 부위에 충격파를 전달하여 통증 완화와 조직 회복을 돕는 치료로, 일부 힘줄 질환에서 활용될 수 있습니다.
아울러 무릎 주변 인대나 힘줄 등 연부조직의 손상이 확인된 경우에는 DNA주사(PDRN)도 고려해 볼 수 있습니다. DNA주사(PDRN)는 손상된 조직의 회복에 도움이 되는 환경을 조성하는 것을 목표로 하며, 조직 상태와 손상 정도에 따라 적용 여부가 달라질 수 있습니다.
다만 모든 무릎통증에 주사치료가 필요한 것은 아니므로, 전문의에게 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방법을 세워보신느 것을 권장 드립니다. 또한 등산 후에는 무릎에 부담이 되는 활동을 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
무릎통증이 지속되거나 계단을 오르내릴 때 불편함이 반복된다면, 가까운 통증의학과에 방문하여 원인을 살펴보고 자신에게 알맞은 치료 방향을 세워보시길 권장 드립니다.
‘I'm Fine’에서 출발한 브랜드명에 담긴 의미처럼, 무릎 통증으로 인한 불편함을 덜고 건강하고 즐거운 등산 생활을 이어가실 수 있기를 바랍니다. |
